Jóga v denní životě

2. července 2007 v 16:53 | LG. |  Cvičení

Jóga v denním životě

je ucelený systém seřazený od nejjednodušších přípravných cvičení k pokročilejším jógovým pozicím. Obsahuje klasická jógová tělesná a dechová cvičení, relaxaci, koncentraci, meditaci a techniky krijí.
Tato jednoduchá a efektivní cvičení přinášejí pozitivní účinky pro každého bez rozdílu věku a zdravotního stavu. Jsou vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Jóga v denním životě je systematický program cvičení, který pomáhá:
  • ochránit a upevnit zdraví
  • rozvíjet tvořivost, sebedůvěru, pevnou vůli a radost ze života
  • předcházet nemocem
  • překonávat špatné vlastnosti, emoce a zlozvyky
  • posilovat pozitivní vlastnosti a talent
  • rozvíjet osobnost a rozšiřovat vědomí
  • dosáhnout harmonii, vnitřní vyváženost a čistotu
  • poznat sebe sama
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Hanička1 Hanička1 | Web | 2. července 2007 v 16:53 | Reagovat

Mám u sebe soutěž o nej blog. Tak se přidej. Držím palečky!!!!

2 denny denny | 25. dubna 2018 v 10:45 | Reagovat

seznamte se supr přírodním cvičením, jógou, která vás dokonale zdravě prostroupí-

http://www.bambusy.cz/yoga/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama