Pozdrav místu

12. srpna 2009 v 10:35 | LG. |  Cvičení

Pozdrav místu

Cvičením prokrvujeme celé tělo, působíme účinně na jeho zahřátí. Páteř získavá pevnost a pružnost, natahujeme svaly na vnitřní straně páteře, zejména v bederní části - působíme proti hyperlordóze a bolestem v kříži. posilujeme klouby rukou a nohou, šíjové a hrudní svaly. Příznivě působíme na celý zažívací systém, odstraňujeme nebo zmírňujeme zácpu, břišní stěna získavá pružnost. Příznivě působíme na všechny orgány v břišní dutině (zejména na ženské pohlavní orgány). Cvičení doporučujeme při sedavém zaměstnání. Upozornění: cvičení nedoporučujeme při nádorech zažívacích orgánů, při kýle, Basedowově nemoci a při vysokém krevním tlaku.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama